高考将至,考前头痛、失眠怎么办?中医助考有妙招!
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红网时刻新闻6月6日邵阳讯(记者 曾珍 通讯员 佘翠娥)临近高考,有的考生有头痛、失眠症状怎么办?中医助考有妙招!给大家推荐按摩三个穴位,按内关穴,能宁心安神,缓解心慌胸闷;轻揉百会穴可提神醒脑,减轻头晕头痛;按摩三阴交穴,能调气血、助睡眠。
睡前每个穴位轻柔按压3至5分钟,感觉微微酸胀即可。简单易行,放松身心。同学们,高考加油!